SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • PROSBA O POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy brac w srodku treningu poniewaz po silowym wsiadam na rower i 40 min aero. dieta dosc dobrze trzymana wiec o to nie musicie sie martwic. dodam ze 4 lata temu zrobilem cykl na cp mono i tt90 i bylem zadowolony z efektow. kasa nie gra roli jezeli beda potrzebne 2 puch xp nie bedzie z tym problemu. cos o mnie : waga 99kg wzrost 178cm biceps [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2010-01-12 22:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster kilka pytań.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, do tej pory nie korzystałem z boosterów NO (stackow), jedynie pojedyńcze formy kreatyny, jednak chciałbym sięgnąć już po coś pobudzającego, bo na ostatnim cyklu treningi nie były najlepsze. Co byście poradzili na 1 raz? W końcu pierwszy raz jest bardzo wazny ;]. Cykl jaki chce zrobić: - booster (to co doradzicie), - CM3, jabłczan kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2010-01-07 21:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na dluzszy okres

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema zaplanowalem sobie na początek stycznia taki cykl: - NO shotgun - fitmax amino 2000 do tego jakis gainer na podniesienie kalorycznosci i uzupelnienie brakow w diecie, kumpel mowil zebym zapodal do tego AAKG z treca i bral w dni nietreningowe wiec dawkowanie wygladalo by tak: dni treningowe: porcja NO shotgun przed treningiem po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2007-12-03 17:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa czy zma??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześm muj kolega ma prawie 19 lat i trenuje na mase, robi sobie za niedługo cykl kreatynowy. ma jusz dekstroze i kretke, i zostało mu jeszcze kasy i nie wie co wybrać zma czy bcaa?? pomóżcie prosze i powiedzcie co będzie lepsze

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2005-02-28 19:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyt.dot.ilości

    Temat
    Doping

    Kumpel z którym trenuję planował zrobic cykl z samego Winstrolu. Zakupił wszystkie potrzebne odrzywki (białko,bcaa,aminki,glutamine,glukosamine,clomid itp.) i przeliczył się z kasą. Zostało mu z tego co mówi niecałe 200 zeta. To mu wystarczy na ok.10 strzałów wina 50mg. Zapytał mnie czy to da wymierny efekt na sile i nie wiem co mu poradzić bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2004-02-24 17:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla kolarza - do Pana Szukały

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie dobor suplementow. Cel to wytrzymalosc silowa + niewielka redukcja. Sezon rusza 1 Kwietnia. Bardzo wazny wyscig mam 15 kwietnia. Znajomi kolarze doradzili mi abym cykl suplementacyjny zaczal juz w polowie lutego. Sam nie wiem, wiec prosze o pomoc. Na suplementy mam do wydania 170zl. Koledzy doradzili abym kupil kreatyne. Tylko jaka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2008-01-18 18:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na poczatek Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po dosc dlugiej przerwie zaczynam znow zasuwac na silownie chce zaczac cykl- zbic tluszcz zbudowac troche miesnia taki o to zestaw sobie ogarnalem na poczatek, co myslicie i co polecacie jak to brac? czy zostac przy zaleceniach producenta Jablczan cm3 1250 trec bo nie chce zeby mnie tak zalało jak po mono bcaa jak na zdj Weider termo rush [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2017-07-05 23:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam cel mojego cyklu jest Redukcja TT ale tak żeby najmniejsze były spadki siłowe i z podtrzymaniem tego pomyślałem że warto robić raz w tygodniu Cykl na siłę klatki piramidowo zwiększając obciążenia większe przerwy z małą ilośćią pow. do tego kreatyna jednak czy można łączyć to ze spalaczem?? venom hyperdrive 3.0 czy też macie jakieś inne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2010-06-06 15:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + FATBURNERY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym się Was zapytać czy takie połączenie, mianowicie CM3 + FATBURNER jest poprawne. Czy po całym cyklu treningowym będzie widać efekty pracy? 1) obowiązkowa fotografia sylwetki - nie mam 2) wiek - 19 3) waga/wzrost - 83/184 4) staż treningowy - mały 5) cel cyklu - spalenie brzucha + rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2014-03-22 11:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomaganie suplami na redukcji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) ektomorfik, 22-24% bf https://imageshack.com/i/poOwSho7j 2) wiek 24 3) waga/wzrost 92/197 4) staż treningowy łącznie ok rok 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreta, bcaa, wpc, ala-250 7) stosowane wcześniej spalacze nigdy 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2019-09-01 19:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozecie pomóc wybrac:P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam taki problemik robie mały cyklik juz mam bcaa 2litry nutrend glutamine 1kg myogenix cm3 540tab. treca hmb 800tab.mega caps olimpa hmb 460tab activlaba (naturalnie jeszce dokupiue zeby na rok starczyło tauryna 480tab.vitalmaxa ala 90tab.olimpu carbbx 8kg biogenixa vitaminy mam z vitalmaxa dextro 2kg olimpu gainer 737 12kg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2008-12-23 16:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny-----------------

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuje zrobić cykl bazując jedynie na polecanych, sprawdzonych suplach i stworzyłem coś takiego: - green magnitude/ olimp crea xplode - bcaa activlab xtra - 2,2kg elite isolate białka z dymatize + 750gram sfd(bo mi potrzeba 3kg do uzupełnienia diety na 40dni) - multiple sport witaminy olimpa - omega apteczna bo mam rabaty - DY nox pump na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2011-05-12 19:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na jesień!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Niedługo przechodzę na cykl masowy. Głownie chodzi mi o zdobycie masy mięśniowej bez większego zalania. Posiadam taki zestaw: 1.Cytogenix - Cytocell 0.67kg 2.FA - Amino 6600 250tab 3.Białko 2.3kg 4.Gainer 7.2kg Do tego mam jeszcze witaminy z olimpu i o3. Chciałbym prosić o pomoc w dawkowaniu i zastanawiam się czy nie dorzucić do tego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2011-10-01 14:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl, co polecacie ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Siedze już długo i czytam i czytam i generalnie to już tyle informacji ze zgłupiałem. Cykl chciałbym zacząc 15 lipca i do tego czasu chcialbym miec przygotowane wszystko od treningów po diete. Nigdy nie brałem odzywek na dłuższą mete, celem zdecydowanie na początku troche zrzucić a poźniej zadbać o rzeźbe. Biegam dużo, praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2014-06-24 23:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bing Bang vs Shotgun

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam 2) wiek: 19 3) waga/wzrost: 70kg, 167cm 4) staż treningowy 1rok 5 miesiecy 5) cel cyklu: przyrost mięśni,poprawa siły itp. 6) stosowane już wcześniej suplementy: eaa xtra, trec bcaa anabolic, mass20, xpand, carbo 7) stosowane wcześniej spalacze: BRAK 9) ilość dni wolnych od kreatyny: koło 120dni 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2011-07-03 13:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki pierwszy raz w zyciu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze cwiczylem na tak zwane "sucho". Teraz postanowilem ze pora zrobic w koncu jakis krok na przod i zaczac wspomagac sie odzywkami ( sterydy nie wchodza w gre ). Na pierwszy cykl chcialbym wziac -Mutant Mass -Monohydrat Kreatyny -Bcaa -Glutamina -Animal Pack Nie wiem jednak czy jak na pierwszy raz nie jest tego za duzo, no i przydalo by sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2011-10-10 00:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc suple (silka+sw)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    JOł wiem ze takich tematow bylo juz sporo ale chcialbym zasiegnac rady bardziej doswiadczonych kolegow o dobor supli. Moj ostatni cykl wygladal mniej wiecej tak: codziennie mono 4-5g przed treningiem w dni SW dodatkowo BCAA+kofeina codziennie witamin sport do sniadania + chella mzb na noc. Silka: pon sr pt. SW: wt czw sob // Na cyklu przytylem z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2010-06-03 21:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżyweczki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 85 00 PLN Kreatyna Jabłczan kreatyny CM3 180 kaps. 42 00 PLN Micronized Creatine Monohydrate 300g 39 00 PLN Węglowodany Dextro juice 1500 g 29 00 PLN HOT 1000g (13,3 Litra) 27 50 PLN łącznie : 281,50 PLN Koncze około 2 miesieczna przerwe po cyklu z: witaminami olipmu kre alkalyn bcaa wcześniejszy cykl: altered state glutamina kre alkalyn

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2008-10-11 22:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM WSZYSTKICH

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] TO JABłKO I TO JABłKO HEHE JAK TO JESSC WCZESNIEJSZE CYKLE NA MONO ITP... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ... Wiek: 25 Waga: 115 Wzrost: 185 Cel cyklu: SIłA stosowane już wcześniej suplementy : BCAA .MONO.SPALECZA YELLOW TERMO SPEED Uprawiane inne sporty: W ZIMIE AMATORSKO BOKS stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2009-07-30 16:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCYYYYY

    Temat
    Doping

    Zaczynam za 2 tyg cykl uzbierałem trochę puch PROSZę O POMOC OGARNąć TO WSZYSTKO a więc 5*trening micha jest 36lat 186cm staż 1 rok zdrowy Prohormones Hardcore - Pakiet 3 (4-AD UTT - 60 ml. - 1 opakowanie ,1-Androsterone UTT - 60 ml. - 1 opakowanie, Decavol UTT - 60 ml. - 1 opakowanie,Arom-X UTT - 60 ml) D-Drol - 60 caps Epithin-E - 90 caps Animal [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2010-03-16 21:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)